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    自考倒計時36天,該怎么復習?

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    作者:廣州學歷招考網    發布時間:2020-09-11 17:09:25    人感興趣

    十月就是一個多事之秋!十月份的考試有很多,例如自考考試、成人高考考試、教師資格證考試……其中自考比較先考試,自考考試還有36天,自考學習持續的時間長,尤其是考前那段時間是非常難熬的,考前的緊張感以及倦怠感會反應在學習效果以及行動上來。

    有些考生在臨考前產生了厭學的心理,根本沒有心思復習,直接裸考。實際上,這種心態是考前非常常見的心理狀況,尤其是自考生的特殊性,更加重了心理壓力。

    那么,臨考前我們應當如何調節自己的心理狀態呢?
    (一)明確學習目的
    有目的的學習往往能夠激發考生的學習動力,目的明確的人往往能夠確立清晰的目標,規劃好每天的日程。就自考而言,如果你將學習的目的設定為拿本科文憑,那么你就會為了實現這一目的做好充分的心理準備,并采取一系列的行動,無論是思想上還是行動上都會力求一致,不達目的絕不罷休。

    (二)合理安排時間
    有的考生在備考前期不考慮身體和心理的承受力,讓自己處于超負荷的狀態,自考生的學習時間不多,很多人因此選擇熬夜備考。每個考生的身心狀況都不相同,有時候熬夜反而打亂了原本的生物鐘,這樣反而會影響一天的效率。所以,考生在時間不夠的情況下也不需要硬撐,將自己的時間安排好,這樣才能保證高效率學習。

    (三)注意勞逸結合
    哪怕是臨考階段,考生們也不應該把所有時間放在學習上,學習的前提是保證自己的身體健康,所以平時也應該多參加一些體育鍛煉,保持積極、愉悅的心態,這樣對學習也會有促進作用。

    (四)培養自己的學習興趣
    如果某門課程非常難過或者對其不感興趣,就容易產生消極的態度去應付,在應試考試中,我們應當轉變自己的觀念,不能夠根據好惡來決定努力程度。所以培養學習興趣是非常必要的,一旦我們在某類課程上花多些時間并獨立解決了難題,我們也會其產生強烈的興趣。


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